Elle repose sur le principe selon lequel des zones réflexes sur les pieds sont connectées à différentes parties du corps. En appliquant une pression spécifique sur ces zones, cette pratique vise à stimuler les mécanismes naturels d’autoguérison du corps. Selon la médecine traditionnelle chinoise, ces zones reflètent les organes et les systèmes du corps, et en travaillant sur ces points, on cherche à rétablir l’équilibre énergétique et à favoriser la santé. Elle s’appuie sur une approche holistique visant à détendre, à réduire le stress, à améliorer la circulation sanguine et à soutenir le bien-être général.
Équilibre Énergétique par les Pieds
Actions ciblées
La réflexologie plantaire peut aider à atténuer divers troubles et favorise le bien-être général et la relaxation.
- Réduction du stress et de l’anxiété, favorisant ainsi la détente.
- Atténuation des maux de tête et des migraines.
- Amélioration de la qualité du sommeil.
- Allégement des tensions et des douleurs.
- Réduction de certains problèmes digestifs.
- Diminution de la fatigue et relaxation.
